体重測定11.10月

 31, 2011 22:15
体重:71.9kg→72.3kg

体脂肪:13.7%→14.3%



うーむ、一応効果はあったんだな……

8,9月とほとんど変わんなっくて様子を見るために今月は1駅前下車ウォーキングを止めていた。

数値は微増。
それ以上にまた腹回りがUPした気がする。
ベルトが……

また明日から再開すっか。

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